7 ερωτήσεις για να αναρωτηθείτε πριν επιστρέψετε μαζί με την πρώην σας

Φοβάμαι ότι είμαι μόνος;

"Μερικοί άνθρωποι δεν έζησαν μόνοι τους και, κατά τη διάρκεια του χωρισμού, καταλαμβάνουν διαμονή και δεν μπορούν να αντέξουν τη μοναξιά", εξηγεί ο Pascal Anger, ψυχολόγος-σεξοθεραπευτής.

Ενώ βρισκόμαστε αντιμέτωποι με αυτόν τον νέο τρόπο ζωής, σκεφτόμαστε πίσω στη σχέση, κοιτάμε τις φωτογραφίες του πρώην συνοδού μας, ξαναδιαβάζουμε τα μηνύματα ... Πρέπει λοιπόν να αναρωτηθείτε: θέλετε να πάρετε μαζί με η πρώην σας επειδή αισθάνεστε μόνος ή επειδή αισθάνεστε πραγματικά έλλειψη;

Κατά τη διάρκεια ενός διαχωρισμού, είναι σκόπιμο να πάρτε ένα διάλειμμα από τη ζωή του, να κάνετε διακοπές για να καθαρίσετε τον αέρα, να είστε σε μια προσωρινότητα χωρίς καθημερινή ζωή ή ρουτίνα. για να πάρει ιδέες, προσπαθούμε να βγούμε με τους αγαπημένους μας και να έχουμε φίλους να μιλήσουμε και να εμπιστευθούμε. Μήπως χάσεις τον σύντροφό σου; Έτσι ίσως πρέπει να σκεφτούμε ένα μέλλον χωρίς αυτόν!


Μπορώ να πάρω πίσω μαζί του για τα παιδιά;

Εξακολουθείτε να αγαπάτε τον συνεργάτη σας και θέλετε πραγματικά να αποκαταστήσετε μια σταθερή σχέση μαζί του, ή εσείς αισθάνονται υποχρεωμένοι να το κάνουμε; "Κάποιοι αποφασίζουν να ανακάμψουν με τον σύζυγό τους έτσι ώστε να μην αλλάξουν την καθημερινή ζωή των παιδιών τους", ενημερώνει ο ειδικός. Ωστόσο, η ευτυχία των μικρών πηγαίνει επίσης μέσα από αυτή των γονέων τους!

Μήπως φοβάμαι ότι δεν θα ξανασυναντηθώ ξανά;

Έχετε την εντύπωση ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να αποπλανήσετε ή να παρασυρθείτε ξανά, έτσι ώστε για την άνεση να γυρίσετε στον πρώην σας; Αυτή δεν είναι η λύση! Μετά από λίγο χρόνο, φυσικά θα ξαναγυρίσετε να γοητεύσετε και να εκτιμήσετε το γεγονός ότι είστε διπλωμένοι. Όποτε θέλετε, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ιστορία αγάπης με κάποιον πάλι.

Μήπως τα βάσανα του πρώην μου πιέζουν να επιστρέψω μαζί του / της;

Ο σύντροφός σας καταστρέφεται από τον διαχωρισμό, δεν μπορεί να αναρριχηθεί στο λόφο, ή ακόμα να πει ανήσυχες λέξεις; "Αυτή η πολύ ευαίσθητη κατάσταση μπορεί να μας ωθήσει να επιστρέψουμε μαζί ως ζευγάρι, από την επιθυμία να προστατεύσουμε, αλλά και μερικές φορές από την ενοχή", εξηγεί ο Pascal Anger. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να ειδοποιείτε τους συγγενείς ή ακόμα και να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.


Προβάλλω τον εαυτό μου στο μέλλον μαζί του;

Ένα ζευγάρι είναι μια ιστορία, μια ζωή μαζί και έργα. Θέλετε να δείτε αυτή τη σχέση να διαρκεί με την πάροδο του χρόνου; Ή, αντιθέτως, δεν σκέφτεστε το μέλλον μαζί του; Ανάλογα με την απάντηση, θα δείτε αν είναι καλύτερο να τερματίσετε τη σχέση.

Φοβούμαι το βλέμμα των άλλων;

"Μερικοί άνθρωποι διστάζουν να ανακάμψουν με την πρώην τους από το φόβο του βλέμματος των αγαπημένων τους", θυμάται ο ψυχολόγος. Είπατε στην οικογένεια και στους φίλους σας ότι ήσασταν τώρα μοναχός, ότι η σχέση τελείωσε, αλλά αντιλαμβάνεστε το αντίθετο; Σκεφτείτε τον εαυτό σας: εάν αισθάνεστε ότι η ιστορία αγάπητός σας θα πρέπει να συνεχιστεί, τότε πάρτε την βουτιά, αρκεί ο σύντροφός σας να μην σας βλάψει.

Είμαστε έτοιμοι να επικοινωνήσουμε και να ξεκινήσουμε σε καλή βάση;

Αυτή είναι η προϋπόθεση sine qua κανένας για μια σχέση που επανεκκίνηση με καλούς όρους. "Για να μην επαναληφθούν τα ίδια λάθη, είναι σημαντικό να μιλήσουμε για τα αίτια διαχωρισμού, να μιλήσουμε για τις αποτυχίες του ζευγαριού, να ακούσουμε ο ένας τον άλλον, να εκφράσουμε τον εαυτό μας και να ξεκινήσουμε σε καλή βάση, έστω κι αν σημαίνει σύναψη σύμβασης ", λέει ο ειδικός.


Δεν πρέπει να κρατάτε μνησικακία, στη συνέχεια να διευκρινίσετε την κατάσταση και να αναρωτηθείτε: "Γιατί θέλουμε να είμαστε μαζί;", "Τι είναι σε αυτό το« εμείς οι δύο »; Εάν οι δύο άνθρωποι θέλουν να ξαναγυρίσουν σε μια σχέση και έχουν δεσμευτεί να καταβάλουν κάθε προσπάθεια, τότε μπορούν να μάθουν να ξαπλώνουν και πάλι, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους!

Επίσης, διαβάστε:

⋙ Πάρτε ένα διάλειμμα: είναι μια καλή λύση για να σώσει το ζευγάρι;

⋙ Μετά από ένα διάλειμμα, θα θέλαμε λιγότερο να ζούμε ως ζευγάρι μετά, σύμφωνα με μια μελέτη

⋙ Πρέπει να διαζευγώ; Οι 6 ερωτήσεις για να ρωτηθείτε πριν ξεκινήσετε μια διαδικασία

5 Λόγοι Για Να ΜΗΝ Γυρίσεις στην ΠΡΩΗΝ Ποτέ! (2019) (Αύγουστος 2022)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Η αγάπη για τις διακοπές, πώς να το κάνεις τελευταία; - Ένας χρόνος που ευνοεί την αγάπη

Μου αρέσει, αλλά δεν θέλει να εμπλακεί ...