Θεραπεία τέχνης: πώς η δημιουργία μπορεί να μας θεραπεύσει

Βούρτσες έχουν αντικαταστήσει τον καναπέ. Οι χορευτικές κινήσεις σκιάζουν το ενδοσκόπηση και ο Φρόιντ εγκαταλείπει τη θέση του σε έναν καλλιτέχνη. Θεραπεία τέχνης ή πώς να θεραπεύσει τον εαυτό του με την τέχνη χωρίς να μιλάει, χωρίς να λέει τον εαυτό του, αλλά μόνο με το σχέδιο, τη ζωγραφική, τη γλυπτική, το μακιγιάζ ή ακόμα και τη μουσική. Και για ξεπεραστούν οι προσωπικές δυσκολίες, τίποτα καλύτερο από τη δημιουργικότητα για να πιστέψουμε τον Michel Briat, καλλιτέχνη ζωγράφο και καλλιτέχνη τέχνης.

Μια θεραπεία όπως καμία άλλη

"Η δύναμη της θεραπείας τέχνης είναι η δύναμη του χρησιμοποιούμενου μέσου", εξηγεί ο Michel Briat. Οι χειρονομίες του σώματος κατά τη στιγμή της δραστηριότητας έχουν άμεση επίδραση στον ασθενή, χωρίς να χρειάζεται να περάσουν από το κουτί: "πείτε μου για τον εαυτό σας". "Υπάρχει ένα καθαρτικό αποτέλεσμα που συνδέεται με την ίδια την πρακτική της τέχνης", είπε. Μέσα από τις πολυάριθμες υποστηρίξεις που προσφέρονται, το τέλος δεν είναι αισθητική, αλλά "μάλλον να επαναφέρουμε τη γεύση της ζωής, δεν είναι πλέον το αντικείμενο της οδύνης του χάρη σε μια ευχάριστη δραστηριότητα". Ο στόχος είναι επομένως να διεισδύσει στα ασυνείδητα θέματα του μέσω εργαστηρίων. «Είναι ο βασιλικός δρόμος της ψυχιατρικής», σύμφωνα με τον Richard Forestier, πρώην επιστημονικό διευθυντή του DU στην τέχνη της τέχνης στις σχολές ιατρικής των Tours, Lille και Grenoble και επικεφαλής του Κέντρου για Ανώτερες Σπουδές στην Τέχνη στο Afratapem Medicine. Ο επαγγελματίας δεν είναι εκεί για να διδάξει μια τεχνική ή ακόμα και να ερμηνεύσει το αποτέλεσμα "αλλά να συνοδεύσει τον ασθενή, τον πιέζοντας να αναζητήσει βαθιά μέσα του και να μην σπεύσει το έργο του", υπενθυμίζει σε αυτόν.

Ποιος είναι για;

Αυτή η θεραπεία είναι για όλους. Από το περιβάλλον των φυλακών, στους άστεγους, συμπεριλαμβανομένων των μεταναστών, των ψυχιατρικών νοσοκομείων και των ατόμων που δεν έχουν εμφανείς ανησυχίες. Είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, για όλες τις παθολογίες που συνδέονται με υπαρξιακά προβλήματα, καθώς και προβλήματα επικοινωνίας, σχέσεων και κοινωνικής ζωής. Η τέχνη της θεραπείας αποτελεί πηγή ευημερίας. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, κρατά τους ασθενείς μακριά από τους ελέγχους και άλλες εξετάσεις υγείας που χρησιμοποιούνται. "Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο αν το άτομο θέλει να προχωρήσει και να βγει από αυτό", θυμάται ο Richard Forestier.


Ποια τέχνη επιλέγει;

Χορός, θέατρο, γλυπτό ή ακόμα και βλάκας ... Για να επιλέξετε ένα καλλιτεχνικό πεδίο, "η διαταραχή του ασθενούς δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι η ιστορία της, η προσωπικότητά της. Η ευχάριστη μνήμη ενός μαθήματος εικαστικών τεχνών στο κολέγιο μπορεί να διεγείρει την επιθυμία να επιστρέψει σε αυτό. Θα προσπαθούμε πάντοτε να βρούμε ένα θέμα στο οποίο δεν διαθέτει ήδη δεξιότητες. Κάποιος που ξέρει πώς να σχεδιάζει δεν πρόκειται να επιλέξει το σχέδιο, γιατί θα ασχοληθεί περισσότερο με το οπτικό αποτέλεσμα παρά με το πνευματικό », λέει ο Michel Briat. Το ιατρικό προσωπικό μπορεί επίσης να συμβουλεύει τον ασθενή. Ένα άτομο που δυσκολεύεται να εκφράσει τον εαυτό του μπορεί να απευθυνθεί σε εργαστήριο χορού, "για παράδειγμα, να μιλήσει με το σώμα του", συνεχίζει ο ειδικός.

Αντενδείξεις

Η τέχνη της θεραπείας πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση παραληρήματος, βαθιά κατάθλιψη και τη φάση του μεγάλου ενθουσιασμού. Άτομα με καλλιτεχνικές διαθέσεις θα δυσκολευτούν επίσης να εγκαταλείψουν. "Αλλά πάνω απ 'όλα, αν ο ασθενής δεν θέλει να το απολαύσει, τότε είναι άχρηστο", επιμένει ο θεράπων ιατρός Richard Forestier.

Πώς να επιλέξετε τον καλλιτέχνη τέχνης σας;

Ένας καλός θεραπευτής τέχνης "πρέπει να γνωρίζει το μέσο του και να το δοκιμάσει ο ίδιος", θυμάται ο Michel Briat. Ωστόσο, πρέπει να έχει λάβει πιστοποιητικό εγγεγραμμένο στο εθνικό μητρώο επαγγελματικών πιστοποιήσεων.


Επίσης, διαβάστε:

Τέχνη θεραπεία, μια λύση για να βγούμε από τον εθισμό

- Γιατί η τέχνη μας κάνει να νιώθουμε καλά

"Νιώθεις ευτυχισμένος;"


✅ Ρίξε την Κοιλίτσα σε Μία Μέρα. Τέλος στην Δυσκοιλιότητα Χωρίς Καθαρτικά, με Αυτά τα Απλά Πράγματα! (Αύγουστος 2022)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Μπορείτε να αδυνατίσετε τρώγοντας 30 μπανάνες την ημέρα;

Η Νάβιλα τολμά το παστέλ κορυφή ... Και είναι εκπληκτική!