Υπολογίστε το ιδανικό σας βάρος με τον τύπο Lorentz

Η φόρμουλα για μια γυναίκα:
μέγεθος (cm) - 100 - [μέγεθος (cm) - 150 / 2,5]

Η φόρμουλα για έναν άνθρωπο:
μέγεθος (cm) - 100 - [μέγεθος (cm) - 150/4]

Παράδειγμα: Για μια γυναίκα 1,60 μ., Το σωστό βάρος είναι 160 - 100 - [10 / 2,5] = 56 kg


Τα δυνατά του. Δίνει μια αρκετά ρεαλιστική και συγκεκριμένη ιδέα ενός βάρους προσαρμοσμένου στο άτομο.

Τα ελαττώματά του. Όπως και ο ΔΜΣ, δεν λαμβάνει υπόψη την ηλικία, τη μορφολογία ή τον τρόπο ζωής (αθλητική πρακτική ή καθιστική ζωή, για παράδειγμα).

Επίσης, διαβάστε:

Πραγματικά πρέπει να χάσετε βάρος; Υπολογίστε το ιδανικό σας βάρος

Ιδανικό βάρος: πώς να γνωρίζετε αν είμαι πάρα πολύ παχύς

Imprinting the philosophy of cycling | Life as a bicycle | Stathis Stasinopoulos | TEDxSparta (Μαρτιου 2021)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Όλα για το μωρό αερίου

Οι χορτοφάγοι μπορούν επίσης να γίνουν θύματα πρόχειρου φαγητού