Διαζύγιο: πώς να μιλήσετε στα παιδιά για αυτό;

Είναι μια οδυνηρή αλλά απαραίτητη στιγμή: τώρα που έχετε αποφασίσει διαζύγιο, πρέπει να το εξηγήσετε στα παιδιά σας, προκειμένου (κυρίως) να προβλέψετε τις αλλαγές που θα εμφανιστούν στην οικογενειακή σφαίρα.

Για αυτούς - ανεξάρτητα από την ηλικία τους ή το επίπεδο ωριμότητάς τους - είναι ένας θόρυβος: ακόμα και αν η λέξη «διαζύγιο» είχε ήδη μιλήσει πριν, τώρα ξεχωρίζει ως μια τρομακτική πραγματικότητα. Ο Sylvie Angel *, ψυχίατρος, οικογενειακός θεραπευτής και ψυχοθεραπευτής μας δίνει κάποια συμβουλή:

  • Η ανακοίνωση του διαζυγίου πρέπει να γίνει με όλα τα παιδιά, ώστε να μην δοθεί η αίσθηση ότι κάποιοι είναι προνομιούχοι ή απορριφθέντες σε σύγκριση με τους άλλους. Βοηθά επίσης να διασφαλιστεί ότι κάθε παιδί ακούει ακριβείς πληροφορίες, που δεν διαστρεβλώνεται από τα λόγια των αδελφών και των αδελφών τους!
  • Ομοίως (ιδανικά!) Και οι δύο γονείς πρέπει να είναι παρόντες για να επικοινωνούν πληροφορίες και να απαντούν σε ερωτήσεις από κοινού. Δείχνουν ότι είναι ήδη μια ενωμένη «ομάδα γονέων». Ένας καλός τρόπος να προβλεφθεί η ομο-.
  • Αν η επικοινωνία είναι περίπλοκη, ακόμη και πολύ επιθετική, προετοιμαστεί η ομιλία σας εκ των προτέρων με τον (μελλοντικό) πρώην σύζυγό σας: δεν είναι καθόλου το θέμα να προσθέσετε εντάσεις σε ένα ήδη δύσκολο πλαίσιο.
  • Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή και τη σωστή θέση: κατά προτίμηση γύρω από ένα τραπέζι, μετά το δείπνο, με ειρήνη. Αποφύγετε απολύτως: το πρωί, πριν πάτε στο σχολείο.

Τι πρέπει να τους πούμε;

"Είναι σημαντικό να μην δοθούν εξηγήσεις σχετικά με τους λόγους του διαχωρισμού, να μην δοθούν λεπτομέρειες σχετικά με την οικειότητα του ζευγαριού - για παράδειγμα,απιστία που οδήγησε σε αυτό το χωρισμό, εξηγεί ο Sylvie Angel. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει τα παιδιά να πάρουν τις πλευρές με έναν ή τον άλλο γονέα σε αυτή τη σύγκρουση ζευγαριών που δεν τους αφορά. "


Από την άλλη πλευρά, πρέπει να τους πείτε ορισμένα βασικά πράγματα. Πρώτον, να τους υπενθυμίσω ότι δεν είχαν καμία σχέση με αυτό: δεν έκαναν κανένα λάθος για να συμβεί ο χωρισμός. Τότε τους εξηγήστε - ήρεμα αλλά σταθερά - ότι η απόφαση έχει μελετηθεί προσεκτικά, ότι είναι σαφής, τελικός και τελικός.

"Πολύ γρήγορα, θα πρέπει να αναπτύξετε τις ερωτήσεις υλικοτεχνικής υποστήριξης: πώς θα το κάνετε να μοιράζονται την επιμέλεια, τα δύο σπίτια, τα σαββατοκύριακα και τις αργίες ... "Εάν είναι απαραίτητο, εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλος (από 6-8 ετών), μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε έναν χάρτη της Γαλλίας και ένα ημερολόγιο , σκυρόδεμα και καθησυχαστική υποστήριξη.

Αντιδράσεις κατά ηλικία

Από 0 έως 3 ετών:


Τα μικρά παιδιά είναι υποχρεωμένα να έχουν πολύ περιορισμένη κατανόηση της κατάστασης. Μάλλον, είναι η θλίψη και το άγχος των γονέων που τους κάνει να συνειδητοποιήσουν ότι συμβαίνει κάτι σοβαρό.
Το πιο σημαντικό: Διατηρήστε τον ίδιο ρυθμό ζωής κάθε μέρα: διατηρούμε τις ίδιες ώρες της κατάκλισης και ξυπνάμε, το ομπρέλα ασφαλείας, η νοσοκόμα ... Και είμαστε εκεί για να τον καθησυχαστούμε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Για να παρακολουθήσετε: διαταραχές του ύπνου, πιθανή υποχώρηση της αποκτηθείσας γνώσης, ασυνήθιστη επιθετικότητα.

Από 3 έως 6 ετών

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο: σε επαφή με άλλα παιδιά και άλλους ενήλικες, έχουν επομένως έναν κόσμο ξεχωριστό από αυτόν των γονιών τους. Η λέξη "διαζύγιο" δεν σημαίνει τίποτα ακόμα: οι οργανωτικές αλλαγές θα μαρτυρούν την κατάσταση.
Το πιο σημαντικό: Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν ότι ο διαχωρισμός είναι τελικός: το παιδί θα προσπαθήσει πράγματι να "παρηγορήσει" τους γονείς του. Και έχουμε επίσης το χρόνο να απαντήσουμε στις (πολλές) ερωτήσεις τους.
Για να παρακολουθήσετε: μια ασυνήθιστη μουσική, συγκρούσεις με τους γονείς, προοδευτική επιθετικότητα, σωματοποιήσεις (πόνος στο στομάχι, κεφαλαλγία ...).


Από 6 έως 10 ετών

Τα παιδιά είναι πιο ικανά να βρουν τα ρουλεμάν τους σε χρόνο και χώρο. Κατανοούν τις οργανωτικές αλλαγές. Η ερωμένη ή ο δάσκαλος μπορεί να είναι πολύτιμοι σύμμαχοι για να τους βοηθήσουν να ξεπεράσουν αυτήν την περίπλοκη περίοδο.
Το πιο σημαντικό: Συμπεριλάβετε τους στην οργάνωση της "νέας ζωής" τους: κάνουμε τα χρονοδιαγράμματα μαζί τους, τους δείχνουμε στο "δεύτερο σπίτι" τους σε έναν χάρτη ... Και τα καθησυχάζουμε, επειδή διατρέχουν κίνδυνο ενοχής.
Για να παρακολουθήσετε: του επιστημονικές δυσκολίες, σωματοποιήσεις, επιθετικότητα έναντι του ενός ή του άλλου από τους γονείς, που θεωρούνται "υπεύθυνοι" για το διαζύγιο.

9 έως 12 ετών

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν τι συμβαίνει. Θέλουν να είναι «ηθοποιοί» του διαχωρισμού: να σχολιάσουν το είδος της φροντίδας, να ανακαλύψουν τους λόγους της διάλυσης, να επιλέξουν έναν ένοχο μεταξύ των γονέων, να επαναστατηθούν κατά της απόφασης ... Χωρίς να τους αποκλείσουν από τη συζήτηση, είναι σημαντικό να "Reframe" στο ρόλο τους ως παιδιά.
Το πιο σημαντικό: Θεωρήστε τους ως πλήρη εταίρους του διαλόγου. Εξηγήστε τις λεπτομέρειες της νέας οργάνωσης, παραμείνετε ουδέτερες με λόγια, αφήστε τους να «αδειάσουν τις τσάντες τους».
Για να παρακολουθήσετε: υποβάθμιση, ακαδημαϊκές δυσκολίες, φάση κατάθλιψης, διατροφικές διαταραχές.

Γενικότερα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πολλά παιδιά δεν φαίνεται να εκφράζουν κανένα συναίσθημα κατά τη στιγμή της ανακοίνωσης: γενικά, οι αντιδράσεις συμβαίνουν στη συνέχεια με μη λεκτικό τρόπο. Πρέπει να "χωνέψουν" τις πληροφορίες, όπως το πένθος. Μπορεί να διαρκέσει πολύς χρόνος.

* συγγραφέας του Σκεφτείτε πριν από το διαζύγιό σας! - ed. Ο Ονίλε Ιακώβ


Τα παιδιά μου στράφηκαν εναντίον μου μετά το διαζύγιο. Πώς το αντιμετωπίζω; (Αύγουστος 2022)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Οι κρυμμένοι θησαυροί της Κορσικής με "Ρίζες και φτερά"

Τι νέο υπάρχει με τους επαγγελματίες;