Αιθέρια έλαια: γρήγορα, ένα αντι-σνακ μίγμα! (Βίντεο)

Μερικές φορές δεν χρειάζεται τίποτα. Μια δυσάρεστη τηλεφωνική κλήση, ένας πονοκέφαλος στο γραφείο, μια μέρα λίγο απασχολημένος ... Πριν να έχει καν έρθει ο χρόνος να πει "χνούδι", εδώ έχουμε ήδη βρεθεί να καταπιεί ένα πακέτο μάρκες / ένα δισκίο σοκολάτα / ένα κομμάτι τυρί σε ταχύτητα αστραπής. Και προφανώς, την επόμενη μέρα, δαγκώνουμε τα δάχτυλά μας.

Για να αποφύγουμε αυτό χωρίς να πέσουμε στην "ριζική" μέθοδο (καταλάβουμε: μηδέν γλυκά στο ντουλάπι και 0% γιαούρτι σε όλα τα γεύματα), μπορούμε να προσπαθήσουμε να ξεγελάσουμε. Έτσι, μερικοί αιθέρια έλαια μπορεί να ηρεμήσει τις γλυκές μας επιθυμίες και να μας εμποδίσει να βάλουμε τις μύτες μας στο ψυγείο ...

Αυτό συμβαίνει με την ουσία γκρέιπφρουτ, η οποία προέρχεται από τη φλούδα του καρπού. Ισχυρό και τάρτα, θα λειώσει σαν καραμέλα στο στόμα και "κορεσμό" τους γευστικούς μας μύκητες και τους οσφρητικούς υποδοχείς μας, για να φτάσουμε τους πόθους μας σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Και επειδή το σνακ είναι επίσης θέμα στρες, ευγενές αιθέριο έλαιο χαμομηλιού (γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες) είναι επίσης ένας ισχυρός σύμμαχος που θα μας επιτρέψει να διαχειριστούμε τη συναισθηματική δυσφορία της στιγμής.


Aude Maillard, φαρμακοποιός-αρωματολόγος, υποδηλώνει ότι συνδυάζουμε αυτά τα δύο δραστικά συστατικά σε ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μείγμα αντι-σνακ, για να κρατάμε στο κάτω μέρος της τσάντας, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ένα 100% φυσικό "φίλτρο" για κατανάλωση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, με κάθε καταναγκασμό τροφίμων, για να διατηρήσει την όμορφη φιγούρα μας.

Καραμέλες, λουκάνικα, τσιπ ... Σταματήστε! βρίσκω όλες τις συμβουλές των επαγγελματιών να (τελικά) σταματήσει το σνακ.

Και αν - πραγματικά - δεν μπορείτε να το βοηθήσετε, να το μάθετε την ειδική γκουρμέ διατροφή μας...

DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks (Μαρτιου 2021)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Sexo: ποτέ δεν με ρώτησε αυτό ...

Λιγότερο ζάχαρη ή λιγότερο λίπος για να χάσετε βάρος;