Πώς να διαχειριστείτε μια μη αμοιβαία αγάπη; Συνέντευξη με έναν ειδικό

Τι μπορείτε να κάνετε όταν είστε ερωτευμένοι με κάποιον, αλλά αυτό το συναίσθημα δεν μοιράζεται;

Jean-Michel Jakobowicz. Δυστυχώς δεν υπάρχει απάντηση «θαύμα» σε μια τέτοια ερώτηση ... Κάθε κατάσταση είναι μοναδική και κάθε άτομο θα κάνει σύμφωνα με τις δυνατότητές του και (πάνω απ 'όλα) σύμφωνα με τις βαθιές επιθυμίες του.

Ωστόσο, ένα πράγμα πρέπει να είναι πολύ σαφές: δεν μπορείτε να αλλάξετε το άλλο! Φυσικά, μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε να το χειριστείτε (για παράδειγμα μέσω συναισθηματικού εκβιασμού), αλλά είναι κάτι πολύ δύσκολο και συχνά είναι αντιπαραγωγικό. Εν ολίγοις, μια πραγματική κακή ιδέα ... Κατά τη γνώμη μου, η μόνη λύση είναι να εργαστείτε στον εαυτό σας.


Αυτό το έργο θα ξεκινήσει με μια απλή και δύσκολη ερώτηση: "Μήπως μου αρέσει πολύ αυτό το άτομο; ». Προφανώς, στην αρχή, η απάντηση θα είναι ένα μεγάλο "ναι", διαφορετικά δεν θα υπήρχε κανένα πρόβλημα! Αλλά μετά από μια μικρή ενδοσκόπηση, θα μπορούσαμε να ανακαλύψουμε ότι αυτή η αδύνατη αγάπη μας ταιριάζει καλά, τελικά ...

Πράγματι, μερικές φορές, υπάρχουν ασυνείδητοι φόβοι: φοβόμαστε να εμπλακούμε, φοβόμαστε το μέλλον, ζουν ως ζευγάρι, να φτιάχνουμε σχέδια ... Αποτέλεσμα, επιλέγοντας μια μη αμοιβαία αγάπη (ασυνείδητα, εγώ να το επαναλάβουμε!), μπορούμε να δεχτούμε καλύτερα τους φόβους μας επειδή νιώθουμε θύμα της κατάστασης και όχι ηθοποιός. Είναι σαφές ότι λέμε στον εαυτό μας: "Δεν είμαι εγώ που φοβάμαι την αγάπη, είναι αγάπη που δεν με θέλει! ».

Για να διαβάσετε: Η αγάπη από απόσταση είναι δυνατή! Μαρτυρίες.


Και επίσης: Με αγαπά αλλά δεν θέλει να ασχοληθεί.

Μόλις τελειώσει αυτή η εργασία ενδοσκόπησης, πώς μπορούμε να αντιδράσουμε;

Jean-Michel Jakobowicz. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες. Η απλούστερη λύση (η οποία είναι επίσης η πιο δύσκολη, παράδοξη) είναι να προχωρήσουμε. Με άλλα λόγια, είτε αποδεχτείτε το αγαμία, ή βρίσκουμε έναν άλλο συνεργάτη. Αλλά στην τελευταία περίπτωση, ο κίνδυνος είναι ότι αυτός ο "άλλος" είναι απλά ένας επίδεσμος σε μια ανοιχτή πληγή ...


Μια άλλη πιθανότητα είναι να παραμείνετε στο ρόλο του θύματος και να συνεχίζετε να γκρίνετε με την ελπίδα ότι ο αγαπημένος, από συμπόνια, θα καταλήξει τελικά στις προόδους μας ... Όπως πολύ να το πούμε αμέσως: είναι χειραγώγηση και δεν δεν λειτουργεί. Ο άλλος πιθανότατα θα ενοχληθεί από τη συμπεριφορά σας και θα μετακινηθεί πιο μακριά. Διαφορετικά, μπορείτε επίσης να παλέψετε για να πείσετε τον αγαπημένο σας από τη δύναμη της αγάπης σας. Και πάλι, αναγκάζει τη μοίρα: ο κίνδυνος είναι ότι το άλλο άτομο θα σας θεωρήσει ως "δοχείο κόλλας", επιβλαβές για την ευημερία του. Και είναι αποτυχία, πάλι.

Όταν παίρνω "σπασμένα καρδιές" στη σύνοδο, αρχίζουμε δουλεύοντας πάνω στο εγώ. Επειδή, βασικά, η απόρριψη που υφίσταται μας αποσταθεροποιεί αρκετά αυτοεκτίμηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι (άνδρες και γυναίκες, δεν εξαρτώνται από το φύλο!) Ξαφνικά χάνουν την αυτοπεποίθηση.

Ο στόχος της θεραπείας είναι να καταφέρετε να πείτε στον εαυτό σας: «Δεν γνωρίζει τι χάνει χάνοντας την αγάπη μου! ». Μόνο από τη στιγμή που το απορριφθέν άτομο θα ανακτήσει την αυτοπεποίθησή του ότι τα πράγματα μπορούν να κινηθούν θετικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη θα έρθει απαραιτήτως, αλλά τουλάχιστον ο άνθρωπος δεν θα πιάσει πλέον την «μπάλα» της απόρριψης πίσω από αυτά. Δεν θα παγιδευτεί πλέον στην αποτυχία της αγάπης της, δεν θα υποστεί πλέον το φάντασμα αυτής της αγάπης που δεν ανταποκρίνεται και θα είναι σε θέση να προχωρήσει σε κάτι άλλο.

Για να διαβάσετε: Rupture, ο οδηγός επιβίωσης μας για να το ξεχάσουμε!

Jean-Michel Jakobowicz είναι ένας υπνοθεραπευτής και συγγραφέας του Η επιτυχημένη αγάπη με αυτο-ύπνωση, ed. Leduc. S

Έρευνα "Για μια ρομαντική ημερομηνία ..."

Πώς να επικοινωνήσετε καλύτερα μαζί του;


Πώς να μη ζηλεύεις στη Σχέση ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Ζήλια Σχέσεις (Αύγουστος 2022)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Η αγάπη για τις διακοπές, πώς να το κάνεις τελευταία; - Ένας χρόνος που ευνοεί την αγάπη

Μου αρέσει, αλλά δεν θέλει να εμπλακεί ...