Πώς να κερδίσετε την πρώην σας;

Βήμα 1: Κατανοήστε το διάλειμμα

Δείξτε την ενσυναίσθηση. Πριν προχωρήσουμε με ενθουσιασμό στη ρομαντική ανάκαμψη, είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι κατακρημνίστηκε η διάλυση. Ακόμα κι αν αισθάνεστε σαν το πιο δυσαρεστημένο άτομο στον κόσμο, πείτε στον εαυτό σας αυτό ο πρώην σας υποφέρει πάρα πολύ - ακόμα κι αν δεν το δείξει! Και πρέπει να σας κατηγορήσει ότι δεν είχε αντιληφθεί την ταλαιπωρία του νωρίτερα. Έτσι θεώρησε ότι δεν είχε άλλη επιλογή παρά να σπάσει μαζί σου. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν σας αγαπά πλέον, αλλά ότι τα συναισθήματά του είναι τόσο θαμμένα κάτω από ένα στρώμα αρνητικών συναισθημάτων, που δεν μπορεί πλέον να τα αντιληφθεί. "Η πρώην σας μπορεί να σας αγαπά, αλλά σας αφήνει επειδή η σχέση σας δεν την φέρνει πλέον την ευτυχία που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξή της", Εξηγεί ο Alexandre Cormont *.

Μην επενδύετε υπερβολικά υπερβολικά στη σχέση. Καθώς κάθε σχέση είναι διαφορετική, οι λόγοι για τη διάλυση θα διαφέρουν ανάλογα με την ιστορία σας. Αλλά, σύμφωνα με τον προπονητή, υπάρχουν δύο κύριες αιτίες που βρίσκονται στη ρίζα των προβλημάτων του ζευγαριού σας. Αφενός, "την ιδέα ότι ο συνεργάτης σας αποκτήθηκε από εσάς", Που οδήγησε σε μια συνηθισμένη, λιγότερη προσπάθεια εκ μέρους των δύο μερών. Από την άλλη πλευρά, "ο φόβος που είχε να χάσεις τον πρώην σου": Τα συναισθήματά σας ήταν τόσο έντονα που δεν ήταν πια εσείς οι ίδιοι. Επομένως, θα πρέπει να καταβάλλετε προσπάθειες για να τον αποπλανήσετε και να ξανακερδίσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, παύοντας να τοποθετείτε τις ρομαντικές σχέσεις σας στο κέντρο της ζωής σας.

Εκδίκηση, μια κακή ιδέα!

Επίσης, αποφύγετε την περιφρόνηση και βάλτε στην άκρη το πνεύμα εκδίκησης που μπορεί να έχετε βαθιά μέσα σας μετά από μια οδυνηρή διάσπαση: αυτή η επιθυμία για εκδίκηση σας βάζει στη θέση του θύματος, που δεν είναι πραγματικά καλό για το ηθικό. Και τότε ο πρώην σας δεν νοιάζεται, οπότε σταματήστε να κάνετε σχέδια για να τον βλάψετε ή να τον δείξετε Ω πώς είστε "καλύτερα χωρίς αυτόν", δεν ξεγελιάζει ...


Επίσης, απομακρύνεστε από τα κοινωνικά δίκτυα, διαγράφετε την πρώην αν εμφανίζεται στις ειδήσεις σας. Μην προσπαθήσετε να ψάξετε για το πρόγραμμά του ή να βρείτε νέες φωτογραφίες τις οποίες έχει στείλει αυτός ή οι φίλοι του ... Εν ολίγοις, κοιτάμε μπροστά μας και όχι στον καθρέφτη!

Βήμα 2: επιλέξτε τη σωστή μέθοδο

Σύμφωνα με τον προπονητή, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι ρομαντικής ανάκαμψης. Αυτά θα διαφέρουν ανάλογα με τη διάρκεια της σχέσης σας.

για σύντομες αλλά έντονες ιστορίες η πρόκληση είναι να σηκώσετε γρήγορα το κεφάλι σας για να επιστρέψετε σε έναν άξονα αποπλάνησης. Ο στόχος: να δείξεις στο πρώην πρόσωπο σου αλλά και να τον αποπλανήσεις. "Πρόκειται για την εξεύρεση συνέργειας, το γέλιο, την παύση της κατάστασης ... για να τον κάνει τελικά να ξεχάσει τους σφάλματα της αρχής της σχέσης", Διευκρινίζει ο Alexandre Cormont.


για τις μακρύτερες ιστορίες, θα χρησιμοποιήσουμε τις τεχνικές ραδιοφωνικής σιωπής και χειρόγραφου γράμματος. Η ιδέα είναι να μειώσετε την επαφή αρκετά για να αποσταθεροποιήσετε τον σύντροφό σας και να τον κάνετε να αισθανθεί έλλειψη, πριν επιστρέψετε να του δείξετε ότι έχετε αλλάξει και δεν θα επαναλάβετε τα λάθη σας. Θα είναι επίσης μια ευκαιρία να ανακτήσετε τον έλεγχο και να αντικατοπτρίσετε εποικοδομητικά τον εαυτό σας.

Στην πράξη: πώς να κερδίσετε πίσω την πρώην σας;

Για τον Alexandre Cormont, το ραδιόφωνο σιωπή είναι μια από τις βασικές τεχνικές της επανάκτησης στην αγάπη. Αυτό συνίσταται στην κοπή της επαφής προκειμένου να αποσταθεροποιηθεί ο σύντροφος του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν είναι καθόλου το ερώτημα να στρίψετε τους αντίχειρές σας! Πάρτε την ευκαιρία να γίνετε και πάλι η γυναίκα για την οποία είχε ερωτευτεί. Αλλά προσέξτε, μην εστιάζετε στην επιστροφή του με κάθε κόστος. Αντίθετα, να μάθουν να ζουν και να είναι ευτυχισμένοι χωρίς αυτόν, και αποκαταστήστε τη σημασία σε άλλες πτυχές της ζωής σας: τη δουλειά σας, τους φίλους σας, την οικογένειά σας, την προσωπική σας ανάπτυξη. Ο προπονητής σας προσκαλεί να "σταματήστε τις συνήθειες σας και απολαύστε τη ζωή στο έπακρο». Τώρα είναι η ώρα να εμπλακείτε σε έργα, να δείτε ανθρώπους, να κάνετε τα ταξίδια που ποτέ δεν τολμήσατε να πάρετε. και η ανάκαμψη περνάει και από τη φυσική. Πηγαίνετε για ψώνια, πηγαίνετε στο κομμωτήριο, πηγαίνετε στον αθλητισμό ... Αυξάνει το ηθικό, και είναι ένα ασφαλές στοίχημα ότι ο πρώην σας θα εκπλαγεί από όλες αυτές τις θετικές αλλαγές!

Μετά από λίγες εβδομάδες, ήρθε η ώρα να έρθετε σε επαφή με τον πρώην σας, μέσω ενός χειρόγραφη επιστολή. Ο στόχος: να τον αποδείξετε ότι καταλάβατε τα λάθη σας και να παρέχετε λύσεις. Υπάρχουν δύο βασικές ερωτήσεις που πρέπει να απαντηθούν: "Γιατί δεν άλλαξατε πριν; "Και" Πώς μπορώ να αποδείξω ότι δεν θα κάνετε τα ίδια λάθη ξανά;"Η ρατσιστική σιωπή παίρνει το πλήρες νόημά της εδώ, δεδομένου ότι δίνει βάρος στη δεύτερη δράση."Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτά τα ζητήματα σε μια επανάκτηση, γι 'αυτό είναι σημαντικό να αφιερώσουμε χρόνο για να τους πείσουμε να αποδείξουν στον πρώην του ότι η αλλαγή είναι δυνατή με την πάροδο του χρόνου", Καθορίζει τον προπονητή. Όσο για την επιστολή, έχει μια μοναδική πτυχή, πιο προσωπική από ένα SMS, κλασικό αλλά με ελάχιστη αξία. Αυτό θα ενθαρρύνει την πρώην σας να δεχθεί μια συνάντηση.


Όταν τον βλέπεις πάλι μετά από μια μακρά περίοδο ραδιοφωνικής σιωπής, το ιδανικό είναι να ποντάρετε στην έκπληξη. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτό απαιτεί τόσο σωματική όσο και ψυχική αλλαγή. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων σας, θα πρέπει να αποδείξετε σε αυτόν ότι η εξέλιξή σας είναι πραγματική. Και πάνω απ 'όλα, υιοθετήσουν μια θετική στάση σε όλες τις περιστάσεις ! Κανείς δεν έχει πέσει ποτέ για ένα κολακευτικό και καταθλιπτικό κορίτσι. Φανταστείτε ότι αυτή είναι η πρώτη φορά που συναντήσατε τον πρώην σας και παίξτε το παιχνίδι της αποπλάνησης. Αλλά θα πρέπει να παραμείνει λεπτή, έτσι ώστε να μην επισημάνει πότε παρατηρεί τη στρατηγική σας. Να είναι αστείο, χαμογελαστό, εκπληρωμένο ... αλλά μιλήστε μαζί της σαν να μιλάτε στον καλύτερό σας φίλο. Θα ξυπνήσει ασυνείδητα σε αυτόν ένα άγγιγμα φόβου στη σκέψη του να σας χάσει. Και φυσικά θα τον κάνει να θέλει να επιστρέψει σε εσάς.

Τι γίνεται αν δεν υπάρχουν άλλα συναισθήματα;

« Το μείζον πρόβλημα που αντιμετωπίζω είναι ένας άνθρωπος που θα ανακοινώσει "δεν έχω πλέον συναισθήματα" Εξηγεί τον προπονητή. " Υπό αυτές τις συνθήκες, είναι συχνά επειδή τομια γυναίκα του φαίνεται "απέκτησε", ότι εμφανίζεται σε συναισθηματική εξάρτηση και ότι δεν φέρνει όλη της την αξία στον άνθρωπο της. »

Η σωστή αντίδραση; Είναι όλα σχετικά με τη λήψη της ζωής μιας γυναίκας στο χέρι, αφαιρώντας όλες τις υπενθυμίσεις των συναισθημάτων και βλέποντας την πρώην της ως "καλύτερό της φίλο". Είναι ο καλύτερος τρόπος να αγγίξετε το αρσενικό εγώ και να τον κάνετε να θέλει να κερδίσει πίσω τη σύζυγό του ακόμα κι αν έκανε την απόφαση να φύγει από την αρχή.

Οι παγίδες που πρέπει να αποφύγετε όταν θέλετε να κερδίσετε πίσω τον πρώην σας

Μιλήστε για τα συναισθήματά σας.Το χειρότερο λάθος για να κερδίσετε πίσω τρέχει μετά την πρώην προσπάθειά σας να αποδείξετε σε τον και να του πω ότι τον αγαπάτε περισσότερο από οτιδήποτε στον κόσμο", Εξηγεί ο Alexandre Cormont. Αυτή η στάση τείνει να πνίξει τον άλλον και να τον κάνει να φύγει. Η πρώην σας θέλει να ακούσει τους λόγους της αποτυχίας σας, όχι ότι την αγαπάτε τρελά.

Πολλαπλασιάζοντας τις υποσχέσεις. Αντίθετα, μπορεί να ενοχλήσει τον πρώην σας. Είναι καλύτερα να το πάρετε στον εαυτό σας και να το αποδείξετε με τα γεγονότα ότι είστε σε θέση να αλλάξετε, κάνοντας πραγματική δουλειά στον εαυτό σας.

Τραβήξτε την πρώην του. Κάνοντας επανειλημμένες τηλεφωνικές κλήσεις σε αυτόν, στέλνοντας πολλά μηνύματα κειμένου σε αυτόν, ή ακόμη και προσπαθώντας να τον τρέξει "τυχαία" στο δρόμο κινδυνεύει να τον κάνει να θέλει να τρέξει μακριά. Το μόνο που έχετε να κερδίσετε είναι ότι μπλοκάρει τον αριθμό σας και σας απομακρύνει από τα κοινωνικά δίκτυα ...

Κλαίει ή υιοθετεί μια αρνητική στάση, ελπίζοντας να τον μαλακώσει ή να τον κάνει να αισθάνεται ένοχος. Δεν θα λειτουργήσει. Ακόμα χειρότερα, ο πρώην σας μπορεί να θυμώνει και να παρηγορήσει στην απόφασή του να σας αφήσει. Επειδή αυτή η στάση δεν είναι παρά ελκυστική. Ενώ μια γυναίκα που χαμογελά και ζει τη ζωή στο έπακρο θα είναι εξαιρετικά ελκυστική. Ditto στο Facebook: αποφεύγουμε την κατάθλιψη και βάζουμε φωτογραφίες των εξορμήσεων και των νέων δραστηριοτήτων μας, αποδεικτικών στοιχείων της αλλαγής μας.

Τοποθετήστε το σε ένα βάθρο. Θα τον έκανε να νιώθει σαν να τον έχεις. Αντίθετα, δώστε την εικόνα ενός ατόμου που είναι σίγουρος για τον εαυτό του και ο οποίος πιστεύει πλήρως στις σαγηνευτικές του ικανότητες. Σκεφτείτε τον όπως κάθε άνθρωπο που θέλετε να αποπλανήσετε αντί να τον εξιδανίσετε.

Θέλετε να πάτε πάρα πολύ γρήγορα. Ακόμα κι αν φοβάσαστε ότι ο πρώην σας θα συναντήσει κάποιον άλλο, μην βιαστείτε την ανάκαμψη. Αντίθετα, όσο περισσότερο χρόνο θα πάρετε, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι. Επειδή θα έχετε χρόνο για να αξιολογήσετε τα λάθη σας και να βρείτε βιώσιμες λύσεις.

Μιλήστε για το διάλειμμα. Μόλις πάρετε την πρώην πλάτη σας, το πιο σημαντικό, μην προσπαθήσετε να συνεχίσετε τη σχέση από όπου την αφήσατε. Αυτή είναι μια εντελώς νέα ιστορία που θα πρέπει να ξεκινήσετε. Για να ξεκινήσετε πάλι σε θετική βάση, φαίνεται προφανές να μην αναφέρετε τις προηγούμενες αποτυχίες σας.


* Προπονητής αγάπης, επανάκτηση εμπειρογνώμονα και ομιλητής. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανάκαμψη, βρείτε όλες τις συμβουλές του Alexandre Cormont Η τέχνη και ο τρόπος για την ανάκτηση του πρώην σας, Michel Lafon εκδόσεις, € 14.95, ή συμβουλευτείτε το blog του προπονητή.

Επίσης, διαβάστε:

>>>Γιατί οι άντρες δυσκολεύονται να πουν ότι σε αγαπώ;

>>>Αποκαθιστά την πρώτη σας αγάπη μια καλή ιδέα;

>>>Κάνοντας κλήση σε έναν προπονητή αγάπης, πώς λειτουργεί;

Πώς Την Κερδίζω Πίσω Αν Με Χώρισε; [Break up Management] (Αύγουστος 2022)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Η αγάπη για τις διακοπές, πώς να το κάνεις τελευταία; - Ένας χρόνος που ευνοεί την αγάπη

Μου αρέσει, αλλά δεν θέλει να εμπλακεί ...