Δοκίμασα το πιρούνι που δονείται όταν τρώμε πολύ γρήγορα

Ροζ, μέταλλο ή μπλε, αυτό το νέο πιρούνι είναι πολύ δροσερό! Παρουσιάζεται στη φορητή θήκη του, με μαχαίρι και καλώδιο φόρτισης, ο τρόπος λειτουργίας του είναι απλός. Για να το φορτώσετε, απλώς τοποθετήστε το ηλεκτρονικό κλειδί, το οποίο είναι συνδεδεμένο σε υπολογιστή, στην εγκοπή που παρέχεται για το σκοπό αυτό στην κεφαλή του πιρουνιού. Πριν από το γεύμα, πατήστε το κουμπί ON / OFF που βρίσκεται στη λαβή. Εάν ανάψει η πράσινη λυχνία, σημαίνει ότι η συσκευή λειτουργεί, δηλ. Είναι έτοιμη να προειδοποιήσει με τη μορφή δόνησης (και / ή με σήμα φωτός) όταν ο χρήστης τρώει πολύ γρήγορα.

Ο στόχος; Μαθαίνουμε να διαστήσουμε το στόμα μας και να πάρουμε το χρόνο να μασήσουμε καλά. Επειδή η αποστολή του γεύματός σας είναι άσχημη για την πέψη, και για τη γραμμή, επίσης, επειδή μας κάνει να τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε. Αποτέλεσμα: αποθηκεύουμε και μεγαλώνουμε. Ωστόσο, πρέπει να αφήσετε χρόνο για να εγκατασταθεί (μετά από 20 λεπτά μετά την έναρξη του γεύματος). Εξ ου και το ενδιαφέρον αυτού του νέου εργαλείου για να μας βοηθήσει να επιβραδύνουμε.

Ας πάμε στην πρακτική! Ξέρω ότι τρώω πολύ γρήγορα. Έτσι, κατά την έναρξη της δοκιμής, η ιδέα να έχω τον Big Brother στο πιρούνι μου, μου τόνισε.


Πρώτο δοκιμαστικό γεύμα: Μου αρέσει ένα νόστιμο σπιτικό κρέας. Καθώς είναι πολύ ζεστό, επιτεθώ στο πιανίσκο μου (καλά, νομίζω!) Και, καθώς φοβούμαι να πιάσω, χώρο μου μπουκάλια. Αλλά "BZZZ ...", το πιρούνι εξακολουθεί να δονείται! Νόμιζα ότι έκανα καλά! Πρώτη συνειδητοποίηση: η κατανάλωση σιγά-σιγά σύμφωνα με το πιρούνι του χωροφυλακής μου δεν επιβραδύνει μόνο το συνηθισμένο ρυθμό μου, αλλά μασάει τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα κάθε δάγκωμα. Σύμφωνα με μελέτες, θα ήταν απαραίτητο να μασάτε 30 φορές κάθε μπουκιά, έτσι ώστε τα πεπτικά ένζυμα να διεισδύουν καλά στο φαγητό! Έτσι το γεύμα σέρνει ... και καταλήγω να προβλέψω το δονητικό αποτέλεσμα γιατί αρχίζω να καταλαβαίνω το χρονοδιάγραμμα. Και ξανά στρες ...

> Οι εντυπώσεις μου: Το εργαλείο εκπληρώνει την υπόσχεσή του, φυσικά, αλλά χαλάει λίγο την ευχαρίστηση. Έκανα ένα fixette στο εν λόγω πιρούνι κατά τη διάρκεια ολόκληρου του γεύματος.

Δεύτερο δοκιμαστικό γεύμα : Είμαι διαιρεμένος. Λέω στον εαυτό μου "φλάουτο, πρέπει να χρησιμοποιήσω αυτό το πράγμα" και, ταυτόχρονα, "είναι καλό για το στομάχι μου". Στο μενού, ωραία, είναι μπλε. Είναι ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα, γι 'αυτό θέλω να ρίξω τον εαυτό μου σε αυτό. τώρα Ο Big Brother με βλέπει, τότε συμμορφώνω. Και αρχίζω καλαίσθητο ... Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του γεύματος, η φυσική επιστρέφει στο πάλι και επιταχύνω, απόδειξη ότι γρήγορα πέσω στην παγίδα μου. Αλλά μόλις ακούγεται ο "BZZZ, BZZZ", επιβραδύνω ...


> Οι εντυπώσεις μου: αυτό που είναι ασυνήθιστο είναι ότι πρέπει να "σκέφτεσαι" για το τι κάνεις, την πράξη του φαγητού. Με αυτή την έννοια, το εργαλείο στηρίζεται σε αυτή τη νέα τάση, που ονομάζεται νοημοσύνη, η οποία συνίσταται στο να σκεφτόμαστε το γεύμα σας, απολαμβάνοντας κάθε μπουκιά, απολαμβάνοντας την παρούσα στιγμή ... Αλλά χρειάζεται χρόνος για πραγματικά " διαλογιστείτε "στο γεύμα του.

Rebelote για 4 ημέρες, κάθε φορά κατά το γεύμα ...

> Οι εντυπώσεις μου: Χάνομαι υπομονή. Χρειάζονται 21 ημέρες, λέει το κιτ τύπου, για να αγκυροβολήσει μια νέα συνήθεια στον εγκέφαλο. Δεν έχω το κίνητρο να δοκιμάσω τόσο πολύ. Αλλά η συνειδητοποίηση είναι εκεί και θα προσπαθήσω να αυτορυθμίσω. Άφησα το κουτί στο τραπέζι μου και εξυπηρετεί ως υπενθύμιση. Τούτου λεχθέντος, εάν τρώω γρήγορα, δεν τρώω μεγάλα ποσά και δεν έχω πρόβλημα βάρους, έτσι τα κίνητρα είναι απαραιτήτως χαμηλότερα. Για όσους έχουν ένα πραγματικό πρόβλημα, μπορεί να αξίζει να περάσετε μερικά λεπτά στο τραπέζι. Η τιμή είναι σωστή εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το πιρούνι μακροπρόθεσμα.


Βραχίονας αργής ρύθμισης, τιμή του κιτ: € 39,90 πωλείται σε //shop.slowcontrol.com

Επίσης, διαβάστε:

- mindfulness, το νέο εργαλείο αδυνατίσματος

- 8 συμβουλές για την κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα


Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Μαρτιου 2021)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Solo γονέας: 7 συμβουλές για την αύξηση του παιδιού σας μόνο

Polka dots print: 40 κομμάτια κανόνι και συμβουλές μας για τη διατήρηση της τάσης trendy αυτή τη σεζόν