Κάντε την ειρήνη με τις κιλά σας - Βάρος, πραγματικός πόνος

Το 60% των γυναικών είναι τακτικά σε διατροφή. Το αποτέλεσμα; Μια εμμονή με τα τρόφιμα και το βάρος, που αναπόφευκτα οδηγεί σε ... κερδίζοντας βάρος! Όλες οι μελέτες το επιβεβαιώνουν: μια δίαιτα προκαλεί βραχυπρόθεσμη απώλεια 5 κιλών και κερδίζει τουλάχιστον 7 πέντε χρόνια αργότερα. Γιατί; Επειδή το λίπος ή η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο για τις θερμίδες που μπορείτε να ελέγξετε όπως θέλετε. Η σχέση μας με τα τρόφιμα εξαρτάται από περισσότερους ή λιγότερο συνειδητούς μηχανισμούς. Μπορείτε να πάρετε λίπος για να θέσετε "βάρος" και να είστε σίγουροι για αυτό, να μοιάζετε με μια μητέρα που είναι επίσης τυλιγμένη, να γίνετε άσχημη και να κόψετε τον εαυτό σας από οποιαδήποτε ρομαντική σχέση ... "Είναι σπάνιο ότι ένα σημαντικό κέρδος βάρους δεν κρύβεται όχι μια ταλαιπωρία. Αυτή είναι η περίπτωση των γυναικών που είναι τουλάχιστον 10 κιλά βαρύτερα από τον κανόνα (ΔΜΣ), ειδικά εάν το έχουν κερδίσει σε σύντομο χρονικό διάστημα. "Λέει ο Francine Duret-Gossart, γιατρός-διατροφολόγος και συγγραφέας του" Χάστε το βάρος διατηρώντας υγιές "(εκδόσεις Oskar)

Four Horsemen - Feature Documentary - Official Version (Μαρτιου 2021)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Ποια τιμή για την εστία επαγωγής μου;

Το βραχιόλι ύφανσης πεγιότ