Προεδρική εκστρατεία: μυστικά αδυνατίσματος των υποψηφίων

Αν είμαστε μακριά από τη διατροφή ξηρού ψωμιού, τα πολιτικά γεύματα που βασίζονται σε μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο κρέας και στο μπούργινεντον του βοείου κρέατος δεν είναι πλέον στο μενού. Πριν πάνε στην εκστρατεία, οι υποψήφιοι εξέτασαν ακόμη και τις διατροφικές συνήθειες τους χάνουν μερικά κιλά περιττή και να κερδίσει ενέργεια. Επειδή εάν η εκστρατεία μοιάζει με αθλητισμό υψηλού επιπέδου, όπως λέει ο Jean-Luc Mélenchon, οι υποψήφιοι πρέπει να προετοιμαστούν όπως αθλητές έτοιμοι να μαραθώνιο.

Ο François Hollande ξεκίνησε το 2011 στην προεκλογική εκστρατεία με πολλούς λίρες σε μήνες μετά την αυστηρή παρακολούθηση της Διατροφή Dukan. Χωρίς κρασί, ψωμί και σοκολάτα για εκλογές, ο εκλεγμένος πρόεδρος είχε ανακτήσει τις καμπύλες του. Ο Bernard Vaussion, επικεφαλής του Elysee από το 2005 έως το 2013, ανατέθηκε τότε τον Ιούλιο του 2012 στο JDD ότι ο François Hollande "Ένας άνθρωπος που του αρέσει να τρώει" και ποιος "Απολαύστε το κρέας και τα ψάρια". Ωστόσο, εάν μια δίαιτα δεν είναι ενημερωμένη στο τέλος της θητείας της, ο πρόεδρος δίνει προσοχή στο βάρος του ακολουθώντας τη συμβουλή του Michel Cymes ο οποίος θα τον συμβούλευσε να λάβει τουλάχιστον 6000 βήματα την ημέρα.

Δύο ποτήρια αλκοόλ για το Marine Le Pen
Αυτές οι απώλειες βάρους είναι ένα κλασικό για τους υποψηφίους που αγωνίζονται για το παλάτι του Ελύσου. Ο στόχος αυτής της προσέγγισης είναι εξίσου μια εκλογική στρατηγική για να πείσει τους Γάλλους όσο είναι για την προσωπική τους ευημερία. Ναυτικό Le Pen, ένας καπνιστής καπνιστής και επίμονος καπνιστής, ξεκίνησε μια δίαιτα μετά τις περιφερειακές εκλογές, όπως είπε στους παριζιάνους. Λινάρι και κόκκινο τσάι σύμφωνα με πληροφορίες, έχασε 11 λίρες από το περασμένο καλοκαίρι. Σύμφωνα με την Ευρώπη 1, ένας προπονητής θα την ακολουθούσε πάντα για να ελέγξει τα μενού της και να της δώσει τις διατροφικές συμβουλές. Ο υποψήφιος για τα σύνορα έστειλε ακόμη και το ηλεκτρονικό τσιγάρο και μόνο του αφήνει μόνο ένα ποτήρι αλκοόλ ή δύο το βράδυ. Ο υποψήφιος είχε επίσης πει στην Ευρώπη 1 ότι είναι απαραίτητο να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής όταν βρίσκεστε στην ύπαιθρο: "Η πολιτική ζωή είναι πολύ δύσκολη! Αυτές είναι μερικές φορές αδιάκοπες ημέρες, όταν ίσως χρειαστεί να μιλήσετε μέχρι τη 1 μ.μ. στη σειρά! " Είχε επίσης διαβεβαιώσει ότι πολλοί από τους συνεργάτες της δυσκολεύονταν να την ακολουθήσουν και έκαναν μέρες ανάκαμψης, όταν δεν έλαβε ένα, εξασφαλίζοντας διαδοχικά ότι το κλειδί είναι πάνω απ 'όλα να έχει καλό μεταβολισμό. Αρκεί να πούμε ότι δεν είναι όλοι οι υποψήφιοι ίσοι όταν αντιμετωπίζουν τις κλίμακες τους.


Quinoa πάθος για τον Jean-Luc Mélenchon
Ο υποψήφιος της επαναστατημένης Γαλλίας ξεκίνησε τον περασμένο Σεπτέμβριο α χορτοφαγική διατροφή, απαραίτητο σύμφωνα με αυτόν να ανακτήσει το βάρος του, "Αυτό που μου επιτρέπει να κοιμηθώ μόνο επτά ώρες τη νύχτα" και να του εξασφαλίσετε αρκετή ενέργεια. Μια αλλαγή στη διατροφή που ανάγκασε τον υποψήφιο να μαγειρέψει τον εαυτό του, ανακαλύπτοντας τα οφέλη ... quinoa ! επί gala.fr, Ο Jean-Luc Mélenchon είχε παραδώσει ακόμη τη συνταγή για το tabbouleh με βάση αυτό το δημητριακό το οποίο συνοδεύει με ντομάτες, αγγούρι, γαρίδες και λίγο αλάτι. "Αυτό που έχει σημασία είναι πάνω απ 'όλα η πειθαρχία των τροφίμων, γιατί στις καμπάνιες μου κερδίζω βάρος. Έτσι έχω ήδη χάσει, πήρε πίσω, έχασε, πήρε πίσω, αλλά προσπαθώ να διατηρήσω την πειθαρχία. Πρέπει να ζυγίσω ένα βάρος και όχι άλλο, και ένας καλός πολεμιστής όπως τον ξέρω ", εξήγησε στο μικρόφωνο της Ευρώπης 1.

Νάρκη για να κρατήσει την πολιτική γραμμή
Θα το λέμε συνεχώς: α ξεκούραστο ύπνο προάγει την απώλεια βάρους. Και ότι ακόμη και οι προεδρικοί υποψήφιοι το κατάλαβαν καλά. Ο Benoît Hamon επιτρέπει στον εαυτό του να αποκατασταθεί από τις σύντομες νύχτες του ύπνου χρησιμοποιώντας τη λεγόμενη τεχνική "browser" που συνίσταται στην ύπνος περίπου 10 λεπτά ενώ ταξιδεύετε. Όπως και ο Emmanuel Macron και ο François Fillon, ο υποψήφιος PS κάνει πολλά αθλήματα, συμπεριλαμβανομένου του τζόγκινγκ μέχρι τρεις φορές την εβδομάδα. Μια στιγμή που του επιτρέπει επίσης να προβληματιστεί. Ο υποψήφιος του "En Marche!" " Εμμανουήλ Μακρόν εκτελέστε όσο το δυνατόν συχνότερα για περίπου μία ώρα κάθε φορά. Ασχολείται κυρίως με τένις και ποδηλασία. Ένα άθλημα που επίσης απολάμβανε ο François Fillon. Ευρώπη 1 αποκαλύπτει, ωστόσο, ότι ο Benoît Hamon επιτρέπει στον εαυτό του μια "μικρή ευχαρίστηση" προτού πάει στη σκηνή κατά τη διάρκεια των συναντήσεων του: ένα ποτήρι λευκό κρασί.

Τρόπος κατανάλωσης, εργαλείο επικοινωνίας;
"Κυριαρχούμε στο τραπέζι" δήλωσε ο Bossuet τον 17ο αιώνα. Ωστόσο, τα γεύματα των πολιτικών δεν στρέφονται πλέον. Ο Νικολά Σαρκοζί ήταν προφανώς οπαδός των δίσκων γευμάτων που καταναλώνονται εν κινήσει. Συνεχώς δίδοντας προσοχή στη γραμμή του, απέφυγε να πίνει αλκοολούχα ποτά και επιδόρπια παρά την ανοχή του και την έντονη αθλητική ρουτίνα. Κατά τη διάρκεια της πενταετούς θητείας του, έχασε ακόμη και 7 κιλά, πιέζοντας μερικές φορές τους υπουργούς του να κάνουν το ίδιο. αν François Fillon είχε αυξήσει τις επισκέψεις στο γυμναστήριο, τον Brice Hortefeux, τότε ο υπουργός Εσωτερικών ακολούθησε μια δραστική διατροφή, εξαρτώντας από το μενού "Λευκή τυρί-κόκκινη σούπα φρούτων" όπως ένας από τους συγγενείς του είχε εμπιστευτεί παρισινός. Ο πρόεδρος τότε κατά πάσα πιθανότητα συνειδητοποίησε ότι ένας πολιτικός θα μπορούσε να βρεθεί χωρίς shirtless στην πρώτη σελίδα ενός αδιάκριτου περιοδικού.


Μια εβδομάδα μετά την ανάληψη των καθηκόντων του στο Matignon τον Απρίλιο του 2014, ο Manuel Valls είχε ζητήσει, λόγω της μισαλλοδοξίας, μια δραστική αλλαγή στα μενού του αρχηγού του υπουργείου Christophe Langrée: γλουτένη και να κάνουν δρόμο για το κόκκινο κρέας. Μια δίαιτα που θα τον έκανε επίσης επιθετικό και κατάθλιψη, όπως αποκάλυψε μια πηγή Express. "Πλέει στα ρούχα του. Οι άνθρωποι που τον καλούν στο δείπνο πρέπει να περιμένουν μέχρι να φύγει και να πάει τυρί στο ψυγείο. ", είχε αποκαλύψει αυτή την πηγή. Ποια δεν πρέπει να κάνουν τα δείπνα πολύ φιλικά και ζεστά.

Αλλά η στέρηση του εαυτού σας δεν είναι η επιλογή που επιλέξατε Roselyne Bachelot ο οποίος παρέδωσε σε βίντεο πριν από λίγο καιρό τη συμβουλή του να μην κερδίσει βάρος μετά από 60 χρόνια. Αστείο για το γεγονός ότι δεν χρειαζόταν να χάσουμε βάρος μέχρι να μπορέσουμε να χωρέσουμε και πάλι στο νυφικό μας, ο πρώην υπουργός υγείας υιοθέτησε τη μέθοδο BLM, δηλαδή "φάτε το μισό". Μια δίαιτα που συνίσταται στη μείωση των αναλογιών που συνηθίζετε να τρώτε, δίνοντας προσοχή στις κρυφές θερμίδες όπως το αλκοόλ, αλλά έχοντας κατά νου ότι πρέπει να διασκεδάσετε παραμένοντας λογικές. Ορίζει ότι ο εκλεγμένος πρόεδρος μπορεί να δυσκολευτεί να σεβαστεί, καθώς οι πειρασμοί θα είναι σπουδαίοι μεταξύ επίσημων δείπνων, περιφερειακών περιηγήσεων και γεωργικών εκθέσεων. Στιβαρό αδυνάτισμα που παρέχεται από τον Jacques Chirac: "Τρώτε μήλα είναι καλό για την υγεία σας".

Επίσης, διαβάστε: Burnout στην καρδιά της πολιτικής υγείας του Benoît Hamon
Για να ανακαλύψετε: Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή: τι σημαίνει ακριβώς;

Ο Τραμπ και επίσημα υποψήφιος για τις προεδρικές του 2020 (Μαρτιου 2021)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Ποια τιμή για την εστία επαγωγής μου;

Το βραχιόλι ύφανσης πεγιότ