Αδυνάτισμα: 10 καλές κρέμες για τα πόδια για να κάνετε τον εαυτό σας

Πιπέρι Cayenne, καφές, αλόη βέρα ... Για να χάσετε βάρος, δεν χρειάζεται να επενδύσετε κρέμες υψηλής τεχνολογίας : όλες οι λύσεις βρίσκονται στη Φύση! Χρησιμοποιείται σωστά, αυτά τα φυσικά προϊόντα (100% εγγυημένα χωρίς ενδοκρινικές διαταραχές, υποσχέθηκαν) τελειοποιούν τους μοσχάρια, σταθεροποιούν τους μηρούς, υποβαθμίζουν τις κοιλότητες, εξαλείφουν τους κιρσοί

Ορισμένες συμβουλές ... και προφυλάξεις

Να είστε υπομονετικοί. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι ορατά μόνο μετά από 15 ημέρες για καθημερινή χρήση και μπορεί μερικές φορές να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα αδυνατίσματος μιας λοσιόν με μηνιαία εφαρμογή. Δεν είναι στιγμιαία ...

Πάρτε μια αλλεργική εξέταση. 24 ώρες πριν τη χρήση, τοποθετήστε μερικές σταγόνες μείγματος στην πτυχή του αγκώνα. Αν εμφανιστούν μικρά σπυράκια, ερυθρότητα ή κνησμός, ρίξτε το!


Προσοχή στα αιθέρια έλαια. Αντενδείκνυνται έντονα σε περίπτωση εγκυμοσύνης, νευρολογικών ή δερματολογικών διαταραχών, σίτιση... Σε περίπτωση αμφιβολίας, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.

Διαφορετικές γωνίες επίθεσης. Για να χάσετε τα πόδια (μηροί, μόσχοι ...), οι κρέμες δεν είναι αρκετές: πρέπει επίσης να εξασκηθείτε στη σωματική δραστηριότητα και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Γιατί να μην συμπληρώσετε τη θεραπεία σας αδυνάτισμα εγχύσεις ?

Μάθετε τις τρεις τεχνικές

Κυκλικό μασάζ. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα κρέμας στην πληγείσα περιοχή και, στη συνέχεια, εφαρμόστε μέτρια πίεση με τα δάκτυλά σας - αυτά πρέπει να ξεχωρίζουν. Στη συνέχεια ξεκινήστε μια κυκλική κίνηση (αριστερόστροφα από κάτω προς τα πάνω) και συνεχίστε για 5-10 λεπτά. Η κρέμα πρέπει να διεισδύσει καλά στην επιδερμίδα.


Μασάζ τροχαίο μασάζ. Απλώστε ένα κτύπημα κρέμας στην πληγείσα περιοχή και πιάστε μια μεγάλη χάντρα του δέρματος μεταξύ του αντίχειρα και των άλλων δακτύλων. Πατώντας με τον αντίχειρά σας, μετακινήστε αυτό το "πάτωμα" ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Αυτή η κίνηση γίνεται πάντα από το κάτω μέρος (ακριβώς πάνω από το γόνατο) προς τα πάνω.

Το περιτύλιγμα (ή wrap). Αυτή η τεχνική εκτελείται σε ξηρό δέρμα. Τραβήξτε την πληγείσα περιοχή σε μια πολύ ζεστή πετσέτα (για περίπου 5 λεπτά) για να προωθηθεί η διείσδυση του προϊόντος. Στη συνέχεια, εφαρμόστε την κρέμα σε ένα γενναιόδωρο στρώμα και τυλίξτε το φιλμ προσκόλλησης, σφίγγοντας αρκετά. Αφήστε το για περισσότερο από 45 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.


Ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας;

ΣΥΣΦΙΞΗ ΛΥΠΟΔΙΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ ΚΥΤΤΑΡΊΤΙΔΑΣ ΑΠΟ ΜΠΡΑΤΣΑ ΜΗΡΟΥΣ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΕΞΩ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ ΟΠΙΣΘΙΑ! (Μαρτιου 2021)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

6 συμβουλές για την αντικατάσταση του φασολιού στο galette des rois

Η μείωση του κινδύνου Alzheimer κατά 30% είναι δυνατή