Δοκιμή: ξεκινάτε την ημέρα της ημέρας;
Απολογισμός της πρώτης χειρονομίας της ημέρας. Πολύ σημαντικό, το πρωινό εκτιμάται από μερικούς, αγνοείται από τους άλλους. Ξεκινάτε την ημέρα σας σωστά;
Πάρτε τη δοκιμή
Πάντα περισσότερες συμβουλές για να κρατήσετε τη γραμμή
Πιστωτικές μονάδες: DRΜια συγκέντρωση πατενταρισμένων συμβουλών για να χάσετε μερικά κιλά ενώ περνάτε για μια καλή διαβίωση! Πώς να μην σπάσει ως απεριτίφ, παγίδες θερμίδων, η κατάλληλη στιγμή για μια δίαιτα, αποτοξίνωση μενού ... "Patch, να είναι λεπτό", είναι ένας πραγματικός προπονητής.
Λοιπόν, πείτε αντίο στις επιπλέον κιλά χωρίς να πέσετε στο φύλλο σαλάτας χάρη στις δοκιμασμένες και εγκεκριμένες συμβουλές του Aude και Leslie, δύο δημοσιογράφους φίλους που γράφουν για το γυναικείο τύπο.
Η ενημερωμένη έκδοση κώδικα είναι λεπτή, 6,90 ευρώ, 256 σελίδες
Στα βιβλιοπωλεία και στο www.efirst.com