Τι θα συμβεί αν το θαλασσινό νερό μας βοήθησε να χάσουμε βάρος;

Πιείτε το θαλασσινό νερό για να αδυνατίσετε, πρέπει πραγματικά να πιστέψετε; Η επιστήμη, από την πλευρά της, είναι πεπεισμένη! Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη *, καταναλώνετε θαλασσινό νερό μικροφιλτραρισμένο κάθε μέρα βοηθά να χάσετε τα περιττά κιλά και ακόμη και να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Daegu (Νότια Κορέα) έχουν ανακαλύψει μια σχέση μεταξύ της κατανάλωσης θαλασσινού νερού και της μείωσης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Μια σημαντική ανακάλυψη στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους, αλλά και κατά του διαβήτη.

Η μελέτη έδειξε ότι μετά από 84 ημέρες, μια δίαιτα συμπληρωμένη με κατανάλωση θαλασσινού νερού μείωσε το συνολικό σωματικό βάρος κατά 7% και το επίπεδο γλυκόζης κατά 35%. Συμπέρασμα: Υπάρχει πράγματι μια δράση θαλασσινού νερού στον μεταβολισμό των λιπών και των σακχάρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλο και περισσότεροι διατροφολόγοι συστήνουν πόσιμο νερό στους ασθενείς τους που αναζητούν για να χάσετε βάρος ή να ισορροπήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μέχρι τώρα, το μικρο-φιλτραρισμένο θαλασσινό νερό ήταν (ξανά) γνωστό για τα διάφορα οφέλη για την υγεία του: η φυσική του περιεκτικότητα σε ορυκτά όπως το μαγνήσιο, το κάλιο και το ασβέστιο - των οποίων οι ανάγκες δεν μπορούν να καλυφθούν πλήρως από τη διατροφή μας - βοηθήσει να καταπολέμηση του στρες και της κούρασης καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους και ειδικότερα κατά τις εποχιακές αλλαγές ή τις περιόδους εξέτασης.


Επιλέξτε το σωστό θαλασσινό νερό για να πιείτε

Για να διατηρηθούν όλες οι (πλούσιες) ιδιότητές του, το θαλασσινό νερό πρέπει να φιλτράρεται εν ψυχρώ. Ωστόσο, για να αποστειρωθεί, πολλοί κατασκευαστές τείνουν να θερμαίνουν το νερό, προκαλώντας την απώλεια μέρους των κερδών του.

Quinton νερό, που αναπτύχθηκε από τον γάλλο φυσιολόγο René Quinton (ιδρυτής της διάταξης του θαλάσσια θεραπεία) είναι ψυχρό μικροφίλτρο στα 0,22 μικρά και δεν θερμαίνεται ποτέ. Αυτή η τεχνική εξάγει τα κακά βακτήρια που μπορεί να περιέχει το θαλασσινό νερό, χωρίς, ωστόσο, να χάσει τις ωφέλιμες ιδιότητές του. Το θαλάσσιο νερό Quinton εξάγεται από τον Ατλαντικό Ωκεανό, με βάθος 20 έως 30 μέτρα, στον κόλπο του Βισκαϊκού.

Υπάρχουν δύο αναφορές των αμπούλων θαλασσινού νερού (σε δύο διαφορετικά επίπεδα συγκέντρωσης):


  • Quinton Hypertonic: πιο συμπυκνωμένο σε αλάτι. Συνιστάται κατά τις πρώτες εβδομάδες / μήνες, με ρυθμό τριών φιαλιδίων την ημέρα. Κουτί των 30 φιαλιδίων των 10 ml: € 24.40.
  • Quinton Isotonic: λιγότερο συμπυκνωμένο σε αλάτι, το θαλασσινό νερό αραιώνεται με νερό πηγής. Είναι κατάλληλο κατά τη διάρκεια της φάσης συντήρησης, με ρυθμό 2 έως 6 βολβούς την ημέρα. Κουτί των 30 φιαλιδίων των 10 ml: € 24.40.


Ο λαμπτήρας θαλάσσιου νερού είναι α συμπλήρωμα διατροφής. Επομένως, συμπληρώνει τακτική σωματική άσκηση και ισορροπημένη διατροφή. Τα άτομα με παχυσαρκία ή διαβήτη πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή του γιατρού τους πριν συμπεριλάβουν τη χρήση θαλασσινού νερού στη θεραπεία τους.

Τα προϊόντα Quinton διατίθενται σε φαρμακεία, φαρμακεία και βιολογικά καταστήματα.


*Πηγή της μελέτης: «Αντι-παχυσαρκία και αντιδιαβητικές επιδράσεις του βαθύ θαλάσσιου νερού στα ποντίκια ob / ob», που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Marine Biotechnolog από το τμήμα βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Daegu (Νότια Κορέα).

Επίσης, διαβάστε: όταν η θάλασσα θεραπεύει

"Παρακολουθείτε τη γραμμή σας;"

Επίσης, τα οφέλη της θάλασσας για την υγεία εξηγούνται στο βίντεο:


Περπάτημα Για Αδυνάτισμα Και Κάψιμο Λίπους (Πρόγραμμα 21 Ημερών) (Μαρτιου 2021)


Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας:

Solo γονέας: 7 συμβουλές για την αύξηση του παιδιού σας μόνο

Polka dots print: 40 κομμάτια κανόνι και συμβουλές μας για τη διατήρηση της τάσης trendy αυτή τη σεζόν